Hier folgt der vierte Trainingsplan für mein kleines Experiment “Fitness in 7 Wochen”. Verlinkt findest du die original Trainingspläne für Liegestütz, Situps und Kniebeugen in der vierten Woche.
Weiterlesen Fitness in 7 Wochen - Woche 4
Hier folgt der dritte Trainingsplan für mein kleines Experiment “Fitness in 7 Wochen”. Verlinkt findest du die original Trainingspläne für Liegestütz, Situps und Kniebeugen in der dritten Woche.
Weiterlesen Fitness in 7 Wochen - Woche 3Hier folgt der zweite Trainingsplan für mein kleines Experiment “Fitness in 7 Wochen”. Verlinkt findest du die original Trainingspläne für Liegestütz, Situps und Kniebeugen in der zweiten Woche.
Weiterlesen Fitness in 7 Wochen - Woche 2Gestern Abend sind wir zurückgekehrt von einem tollen Turnierwochenende in Glinde bei Hamburg. Getanzt wurde um die Michel-Pokale, gemeinsam ausgetragen von der TSA des TSV Glinde, dem Club Saltatio Hamburg und unterstützt von der St. Michaelis Kirche in Hamburg.
Weiterlesen Tolles Turnierwochenende in Glinde